quarta-feira, 26 de maio de 2010

"O universo não é explicável, satisfatoriamente, sem Deus!"

Albert Einstein:

"Em vista de tal harmonia [existente] no cosmos que eu, com minha limitada mente humana, sou capaz de reconhecer, ainda há pessoas que dizem que Deus não existe. Mas o que realmente me deixa indignado é que eles me citam em apoio de tais pontos de vista."

"Eu não sou ateu e eu não acho que posso me chamar de panteísta. Estamos na posição de uma criança entrando em uma enorme biblioteca cheia de livros em muitas línguas. A criança sabe que alguém deve ter escrito aqueles livros. Ela não sabe como. Não compreende as línguas em que estão escritos. A criança suspeita vagamente de uma misteriosa ordem na organização dos livros, mas não sabe o que é. Isso, parece-me, é a atitude de, mesmo o mais inteligente ser humano para com Deus."

Fonte: Did Albert Einstein Believe in a Personal God? by Rich Deem

Vemos pelas palavras acima, ditas pelo próprio Albert Einstein, que ele, além de ser um cientista genial, era também um homem temente a Deus e cônscio de sua necessidade espiritual.

Mesmo entidades constituídas com os mais puros valores do laicismo, da liberdade de consciência, da igualdade entre cidadãos em matéria religiosa, e da origem humana e democraticamente estabelecida das leis do Estado, não conseguem ficar alheias às necessidades espirituais de seu corpo governante e de seus membros.

O prefácio da literatura denominada "Princípios Espirituais de Narcóticos Anônimos" diz o seguinte: "Há uma coisa que, mais do que qualquer outra coisa, pode derrotar a nossa recuperação: uma atitude de indiferença ou intolerância em relação a princípios espirituais."

O próprio Yeshua ha Mashiach (Jesus, o messias, em hebraico) revelou o segredo a respeito da felicidade superior ao dizer: "Felizes os cônscios de sua necessidade espiritual" (em Mateus 5:3). A verdadeira felicidade só pode ser encontrada se dermos passos para satisfazer a maior de nossas necessidades: o desejo de saber a verdade sobre Deus e seu propósito para nós.

Ao trilharmos o caminho de nos achegarmos a Deus, de conhecermos os seus requerimentos e de permitirmos que Ele oriente nossas decisões e atitudes, a nossa própria vida vai se tornando cada vez mais satisfatória e significativa. Somos mais felizes naturalmente, por andarmos debaixo do amor e da proteção de Deus, por ouvirmos e obedecermos a seus mandamentos, que em nada são pesados para nós:

"Bem sei, ó Jeová, que não é do homem terreno o seu caminho. Não é do homem que anda o dirigir o seu passo." Jeremias 10:23.

Ao deixarmos que Deus governe a nossa vida pessoal, passamos efetivamente a experimentar sensações de sermos mais felizes e de fazermos melhor proveito de nossas vidas:

"Assim disse Jeová, teu Resgatador, o Santo de Israel: "Eu, Jeová, sou teu Deus, Aquele que te ensina a tirar proveito, Aquele que te faz pisar no caminho em que deves andar"." Isaias 48:17

Isso ocorre por que nos sentimos livre e nos sentimos livres por que passamos a conhecer uma realidade libertadora que nos liga a nossa real essência. Para termos isso basta que deixemos que o soberano do universo treine a nossa própria consciência para a felicidade, por começarmos a fazer as coisas mais básicas que Jeová requer:

"Já te foi dito, ó homem, o que convém, o que o Senhor reclama de ti: que pratiques a justiça, que ames a bondade, e que andes com humildade diante do teu Deus." Miquéias 6:8.

terça-feira, 25 de maio de 2010

PNL – Programação Neurolingüística - Expansão Emocional, Perceptiva e Mental

As três postagens anteriores fazem parte de uma mesma trilogia temática denominada "PNL – Programação Neurolingüística - Expansão Emocional, Perceptiva e Mental".

O documento integral em formato pdf pode se acessado e baixado em:

PNL – Programação Neurolingüística - Expansão Emocional, Perceptiva e Mental

segunda-feira, 24 de maio de 2010

Expansão Emocional - PNL e o “Playback Theatre”




A PNL (Programação Neurolingüística) estuda a relação da neurologia com os modelos mentais de cada um. As nossas emoções estão relacionadas ao que cada um experimenta em sua própria mente, em função disso o cérebro age ou reage de maneira a disseminar determinado conjunto de emoções.

As técnicas de PNL nos possibilitam vislumbrar as chances que nós temos de modificar os nossos “mapas de mundo” para que, com isso, possamos controlar o impacto daquilo que acontece no mundo, fora de nós, possa ter sobre nós. A capacidade de manter os estados emocionais sob controle, de ter uma vida equilibrada mental e emocionalmente é o que nos assegura uma vida saudável.

Responda a ou b: a) Alguém me chateia? b) Eu me deixo chatear por alguém?

Certamente você respondeu "a" como verdadeiro. Mas, a resposta correta é "b". Alguém ou algo externo somente me chateia, somente pode mecher com minhas emoções, porque algo em mim permite isso. A partir do momento que eu passo a ter uma compreensão de como estes mecanismos ocorrem e que eu passo a conhecer a maneira como posso influenciá-los, de dentro para fora, eu consigo ter autonomia sobre meus estados emocionais e, conseqüentemente, definir o que pode e o que não pode alterar minhas emoções.

O “P” da palavra Programação equivale a APRENDIZADO; o “N” da palavra NEURO representa o sistema nervoso, incluindo os sentidos e o cérebro e o “L” da palavra LINGUÍSTICA é o resultado disso tudo em nós, ou seja, a LINGUAGEM NEUROSENSORIAL, ou seja, o nosso sistema de comunicação que nos permite enviar e receber mensagens, codificando e decodificando tais mensagens e interagindo com os outros.

Como uma pessoa sabe se está chateada ou alegre? Obviamente que é pela percepção de seus estados emocionais, as sensações que sente, interpreta e descreve como sendo uma coisa ou outra, chateação ou alegria.

A PNL é um conjunto de técnicas e processos que exploram os mecanismos naturais de nossa neurologia e, através do auto-entendimento desses mecanismos, permite que possamos fazer a ligação entre a mente o coração, entre a razão e a emoção, entre o material e espiritual, desenvolvendo assim um elevado nível de inteligência emocional e aumentando o nível de autonomia sobre nós mesmos, o que significa ter uma vida equilibrada todos os sentidos.

Ao meu modo de ver, todas as técnicas de PNL podem ser altamente prestativas na ajuda da recuperação e do crescimento humano, mas aqui vou falar de uma técnica em particular: O Playback Theatre.

Antigamente o conhecimento era transmitido quase exclusivamente de forma oral: muitos povos primitivos contavam histórias para ensinar, os índios principalmente faziam isso. Provavelmente você também tenha tido a oportunidade de crescer em contato com o aprendizado por meio de histórias. Histórias contadas, histórias lidas, em casa, na escola, histórias assistidas na televisão, no teatro, no cinema ou mesmo ao vivo. E esta foi umas de suas importantes formas de aprendizagem.

Com o passar do tempo muitas empresas perceberam o grande potencial existente no aprendizado através das histórias; é o momento em que começam a aparecer os “case studies”, as “learning organizations”, os contadores profissionais de histórias e daí por diante. E daí nasceu a idéia do denominado “Playback Theatre”, criado e desenvolvido por Jonathan Fox e sua mulher Jo Salas como uma competente técnica de PNL.

O Playback Theatre é, antes de tudo, teatro, mas é uma forma especial de teatro que recria a vida no palco e de improviso.

O diretor convida o público a contar sua história, estimulando e descontraindo todos os presentes à platéia, e de forma natural alguém acaba por oferecer-se voluntariamente ou acaba concordando com uma indicação dos demais presentes. Este será o narrador. Mas antes da narração vem uma entrevista, feita pelo diretor, com o narrador, à frente de todos, que serve para descontrair ainda mais os presentes, incluindo o próprio narrador e o elenco que, enquanto isso começa a se aquecer, ao mesmo tempo em que o diretor começa a busca de um enredo para que o elenco possa trabalhar. Estimulado pelo diretor, o narrador conta então uma história sua, uma experiência pessoal, algo que lhe tenha acontecido e que lhe tenha sido importante ou interessante.

Concomitantemente, os atores e músicos, num movimento interno e pouco perceptível à platéia, vão se preparando e se aquecendo para entrar em cena. Faz–se necessário incluir no aquecimento a apresentação do trabalho e do grupo, que é explicar às pessoas sobre o que é Playback Theatre, sensibilizando-as de que se trata de um ambiente seguro para contar suas histórias. O diretor deve destacar que as histórias reais de pessoas comuns merecem também um tratamento artístico e que são preciosas para serem compartilhadas em público. A música pode participar deste momento no intuito de estabelecer um clima aconchegante de cordialidade e respeito. A apresentação se encaixa bem, dividida em duas partes, uma parte no inicio, antes da definição do narrador, e outra parte após o narrador terminar a narração.

Para que a platéia comece a se integrar no processo do playback, o elenco faz uma série de três ou quatro Esculturas Fluídas, nome dado a uma das formas de interpretar as histórias narradas durante uma apresentação de Playback Theatre. Consiste em formações cênicas com som e movimento feitas pelos atores, com o intuito de representar respostas da platéia às questões feitas pelo diretor.

Geralmente as questões são a respeito de aspectos emocionais, por exemplo, como as pessoas estão se sentindo naquele momento. Então, são ditas palavras que representam este estado de ânimo, sensações e sentimentos. A resposta é voluntária e individual, embora todos sejam convidados a participar, em nenhum momento são pressionados a fazê–lo. O diretor pode solicitar mais destes sentimentos, no próprio aquecimento, ou para modificar o ritmo de uma apresentação que tenha sido extensa ou muito falada.

Orientado pelo diretor, o próprio narrador é quem escolhe, por fim qual será o ator vai fazer cada personagem em sua história, inclusive o ator que irá representar o seu próprio papel. Ao final da narração / apresentação / aquecimento, o diretor diz aos presentes "Vamos ver" e, em menos de 1 minuto, sem ensaios ou combinações prévias, o elenco entra em cena e transforma a história narrada em uma pequena peça de teatro.

O objetivo principal do Playback Theatre é amplificar a vida, através da arte, iluminando-a com os holofotes especiais da emoção, da melodia, da poesia, do texto encenado. Nesta amplificação, é buscado exaltar o que existe de aprendizado em cada história (a moral da história).

O princípio básico é de que podemos aprender uns com as histórias dos outros; com as experiências uns dos outros. É um teatro em que o público não sabe o que vai assistir e os atores não sabem o que vão interpretar e todos aprendem com isso.

Uma forma de vencer é encontrar a criança que há dentro de você e amá-la, pois, a nossa verdadeira evolução psico-emocional e social só pode começar dentro de nós mesmos. Carregue a criança que há em você pela sua própria mão e deixe-a sonhar, pois ela sabe que não há sonhos impossíveis, o que há, de fato, são sonhos dos quais desistimos, muitas vezes simplesmente por desconhecermos as ferramentas de como os racionalizamos, torná-los em planos e realizá-los.

Isso acaba por nos tornar em sonhadores desiludidos, muitas vezes até mesmo antes de sequer tentar. Tentar não significa, necessariamente, conseguir, mas todos que efetivamente conseguem, tentam, tentaram antes e possivelmente mais de uma vez. Nem mesmo os melhores craques do futebol acertam todas “de primeira", mas nem por isso deixam de tentar um improviso.

Expansão Perceptiva - PNL e os “Mapas de Mundo”


No sistema de crenças da PNL é impossível ao ser humano conhecer a realidade objetiva, ou seja, como seres humanos, jamais conheceremos a realidade. Nós apenas podemos saber das nossas próprias percepções da realidade uma vez que os nossos sentidos são limitados no espaço, de maneira que uma pessoa, qualquer pessoa, percebe somente uma parte pequena da experiência do mundo que se lhe apresenta.

Nossos sentidos, nossas crenças e a nossas experiências passadas nos induzem a criar um “mapa de mundo” especifico, o qual usamos como guia para interagimos com a realidade de uma dada parcela do mundo a nossa volta. Desta forma podemos dizer que a maneira da pessoa perceber o mundo é filtrada pela sua biologia, pela sua subjetividade, por suas crenças, valores e suposições. Estes filtros formam a construção lógica do mundo da pessoa, o qual por sua vez é dividido em um certo numero de parcelas ou ambientes.

O tempo todo, sob quaisquer circunstâncias e em qualquer ambiente, a mente e o corpo humano interagem entre si e se influenciam de forma mútua. É impossível realizar uma mudança em um, sem que o outro seja afetado e, de alguma forma, reaja. Quando passamos a pensar de uma forma diferente da usual, nossos corpos também mudam, e por sua vez, quando passamos a agir corporalmente de forma diferente, modificamos também nossos pensamentos e por conseguinte os nossos sentimentos. Observe-se atentamente e constate como os nossos pensamentos e sensações afetam de imediato nossa tensão muscular, respiração e sensações. Outro sim, quando agentes externos atuam em nosso corpo de forma provocar alterações fisiológicas, isso afeta também os nossos pensamentos e nosso estado de humor. Quando aprendemos a mudar um deles, por conseguinte, aprendemos a mudar o outro também.

O complexo mente-corpo (neuro) e o que as pessoas comunicam (lingüística), interagem juntos para formar a percepção do mundo, ou os mapas de mundo (percepção). Alguns mapas são melhores que outros para nos orientar num caminho adequado. Geralmente, não é a realidade em si que nos limita ou no dá poder, mas sim, o mapa que nós elaboramos dessa realidade. A PNL é a arte que nos permite por meio de técnicas, mudar esses mapas (programação) para que tenhamos maior liberdade de ação e melhor controle sobre nós mesmos.

Os modelos e técnicas da PNL são baseados na combinação desses princípios, cujo objetivo é possibilitar que uma pessoa recrie seu mapa de mundo com uma maior riqueza, por meio da expansão da experiência e respeitando a nossa própria natureza ecológica e a do mundo em que vivemos.

As pessoas mais efetivas são aquelas que têm um mapa de mundo que lhes permite perceber o maior número possível de escolhas e perspectivas. A PNL é um meio de enriquecer sua visão com relação às opções disponíveis a sua volta e de facilitar as suas escolhas. Trata-se, assim do reconhecimento do inconteste fato de que temos muitas escolhas, combinada com a sabedoria de desfrutarmos de muitas perspectivas a fim de fazermos as escolhas mais adequadas.

Procuramos expandir nosso mapa para termos mais escolhas e quanto mais as tivermos, mais estaremos livres e menos influências negativas sofreremos. A PNL permite o nosso autodesenvolvimento e mudança de postura, para isso primeiro a usamos para mudar a nós mesmos – “Quando eu mudo em mim o mundo muda para mim” – e em segundo lugar para ajudar a melhorar as pessoas que estão a nossa volta. Quanto mais soubermos a respeito de nós mesmo, mais poderemos ajudar os outros também. Exercitando nossa flexibilidade somos capazes de nos colocar em segunda posição. Estar em segunda posição é dar o salto criativo de sua imaginação para compreender o mundo a partir da perspectiva de outra pessoa, pensar de uma forma pela qual ela pensa.

Comportamentos indesejados, reações recorrentes, tais como o uso do álcool, do cigarro e de outras drogas, apresentam de alguma forma um ganho secundário, algo que torna tais adicções prazerosas. Às vezes esses comportamentos oferecem uma resistência maior à mudança. Uma boa opção é produzir escolhas, outras opções que possam fornecer o mesmo prazer que a atividade indesejada proporciona a fim de substituí-la. Toda grande mudança é caracterizada pelos seguintes eventos:

1. O Desejo - O seu desejo. Sinta-se merecedor daquilo. Você possui todos os recursos que precisa para atingir o nível de mudança desejado. Esta meta é possível e você pode chegar lá;

2. O Problema - Este é o estado atual. Como você se encontra agora. O que precisa ser mudado para a natureza restaurada em equilíbrio ecológico completo. Estabeleça um problema de cada vez e se esse for muito grande, divida-o em partes, para tornar mais fácil sua resolução;

3. A Boa Formulação de Objetivos - Nesta etapa você vai se programar. Traçar seu plano de ação para conseguir o resultado desejado. Liste todas as ações possíveis para você e não se esqueça da ecologia;

4. A Ação – A partir do plano traçado, é hora de partir para a ação. Comece gradativamente a executar passos e vá anotando todos os ganhos que você obter. Parabenize-se quando tiver um resultado positivo. Se for preciso use sua flexibilidade e altere o plano;

5. A Revelação – À medida que suas ações forem praticadas, seu comportamento automaticamente irá mudando. Você poderá não perceber, mas os outros a sua volta sentirão a mudança e lhe darão um retorno disso;

6. O Auto-Conhecimento – Aprenda com isso. Transforme a experiência negativa em recursos. Eles serão úteis para você e para os outros.

Possuímos três maneiras para orientar nossos pensamentos:

1. Captar as informações do mundo externo;
2. Lembrar das informações que já estão em nossa mente, ou;
3. Construir uma informação a partir de fragmentos.

O quadro abaixo mostra como podemos gerar comportamentos e ações:


Com isso podemos organizar nossas ações e pensamentos em prol de uma mudança positiva. Comece pequeno, mas aja. Aja com eficácia, faça as coisas mais importantes primeiro e nós sabemos o que é mais importante. Você é o principal responsável pelo seu sucesso pessoal e profissional. Não fique esperando pela iniciativa alheia, tome você mesmo a responsabilidade pelos seus desejos, movimente o leme e mude o curso para navegar o rio da vida.

Eu, particularmente, tenho experimentado muito bons resultados por aplicar tais técnicas à minha própria recuperação e crescimento humano e na verdade, digo mais: tenho mesmo a percepção de que agora, só por hoje, eu estou em crescimento e expansão emocional, perceptiva e mental e me sinto muito grato e satisfeito por poder escolher compartilhar esses conhecimentos, aqui, com vocês.

Tenham todos bons momentos e boas percepções!

Expansão do Conhecimento – PNL e os “Mapas Mentais”:

Um mapa mental (ou mapa da mente) é como denominamos um tipo de diagrama, inicialmente desenvolvido pelo autor e consultor educacional inglês Tony Buzan, que vem sendo cada vez mais utilizado para a gestão de informações, de conhecimento e de capital intelectual; para a compreensão e solução de problemas; na memorização e no aprendizado; na criação de manuais, livros e palestras; como ferramenta de brainstorming (tempestade de idéias); e no auxílio da gestão estratégica de uma empresa ou negócio.

Os mapas mentais funcionam exatamente como funciona o cérebro, deste modo, eles são essencialmente diagramas hierárquicos (em árvore) que representam informações e conhecimentos nas suas várias formas:

• textos, ilustrações ou ambas;
• sintética;
• organizada e nivelada.

Os desenhos feitos em um mapa mental partem de um único centro (tópico central), a partir do qual são irradiadas as informações relacionadas, assim, um mapa mental é formado por tópicos, ramos e relações, organizados em níveis a partir de um tópico ou idéia central, e é por isto que a forma de pensar associada a essa estrutura é chamada de “pensamento radiante”. Um tópico pode ser representado por uma palavra (texto), uma expressão (sintética), uma imagem (ilustração) ou por uma combinação dessas formas.

Muito embora sequer percebamos isso, o simples pensar em uma ação a ser realizada, por mais elementar que seja tal ação, é uma atividade que gera um mapa mental virtual, internamente, inerente ao próprio pensamento. Por falta de conhecimento ou de prática, ainda hoje, poucas pessoas têm a habilidade de “enxergar” a formação de mapas mentais durante seus processos racionais. O interessante é que a prática da elaboração de mapas mentais “visíveis” podem ajudar uma pessoa a ter uma melhor compreensão dos seus próprios processos racionais.

Mapas mentais visíveis podem ser elaborados por meio de canetas coloridas sobre folhas de papel ou usando um programa de computador dedicado.

Os mapas mentais visíveis podem ser aplicados como ferramenta para facilitar qualquer tarefa cotidiana, atividade profissional, ou lazer, de modo individual ou em grupo para planejar qualquer tipo de evento. Trata-se de um método para planejamento e registro gráfico cada vez mais usado em todas as áreas de conhecimento humano.

Um dos possíveis usos de mapas mentais é para registrar afazeres cotidianos. Uma primeira abordagem normalmente é registrar todas as coisas para fazer em um só mapa mental.

Vamos a um exemplo bem simples, a elaboração de uma agenda de atividades de rotina, expressa na forma de um diagrama de mapa mental, que eu emprestei de uma amiga minha, muito esperta, que o adotou como ferramenta para facilitar o seu atribulado cotidiano, para suas atividade em casa, já que, além de cuidar dos assuntos da casa e da família, ela ainda trabalha também fora de casa:


Nessa primeira abordagem registramos todas as coisas para fazer em um só mapa mental. Isso pode apresentar um potencial inconveniente: o mapa mental pode ficar muito grande e de manutenção e manuseio mais difíceis.

Uma forma de lidar com isso se baseia no fato de que, dentre os afazeres, há alguns constantes e repetitivos, o que chamamos de rotina. Separando os afazeres estáveis dos dinâmicos, podemos elaborar um mapa mental para os primeiros e outro para os segundos. Assim, o mapa mental mais sujeito a alterações fica menor e mais tratável.

Às vezes você terá que fazer algo, mas ainda não decidiu o que será, como no caso de um aniversário. Assim, o conteúdo do mapa mental da rotina inclui também eventos.

Benefícios e Vantagens do Mapa Mental (um caminho da aprendizagem eficaz):

O uso de mapas mentais traz inúmeros benefícios para seus usuários. Conheça alguns deles:

Intelectuais:

• Desenvolve a busca e a percepção de múltiplos aspectos do um assunto ou situação;

• Facilita a memorização e a lembrança por serem organizados, por conter imagens e somente idéias essenciais;

• Desenvolve a habilidade de organizar conhecimentos, que é crítica face à quantidade deles com que muitas vezes temos que lidar;

• Facilita a aplicação do conhecimento, por serem uma representação mais próxima da que é utilizada mentalmente;

• Desenvolve a objetividade, filtrando idéias que não se encaixam no todo ou que não são essenciais;

• Estimula a visão de uma idéia em um contexto mais amplo, ao invés de isolada, proporcionando uma compreensão mais abrangente e equilibrada;

• Desenvolve igualmente a habilidade de síntese e de análise, incluindo a estruturação de tópicos em categorias;

• Fornece uma estrutura organizada para integração de novos conhecimentos;

• Fornecem uma estrutura para "o que falta saber", ou seja, as partes estruturais do mapa (variáveis) que ainda não tem conteúdo, definindo para a pessoa com precisão o que ela sabe e o que não sabe;

• Estimula a liberdade de pensamento e conseqüentemente a criatividade, porque o brainstorm, ou livre fluxo de idéias, é parte da cultura dos mapas mentais;

• Desenvolve a habilidade de pensar por relações, uma das bases do pensamento sistêmico.

Emocionais:

• Como decorrência, expande em geral na pessoa o grau de segurança e tranqüilidade, a auto-estima, autoconfiança e senso de capacidade, com conseqüente e natural aceitação de desafios maiores;

• Reduz ou eliminam o estresse causado por excesso de informação e de atividades, e pela sua desorganização;

• Mantém a pessoa no controle dos seus processos criativos e analíticos e de grandes quantidades de informação, com conseqüente maior previsibilidade dos resultados;

• Por ser visual e colorido e também atraente e desperta maior interesse, em particular dos mais jovens, tornando-os mais receptivos e cooperativos.

Materiais:

• Em geral, possibilita um aumento da produtividade e da competência;

• Significativa redução do tempo de planejamento, elaboração e revisão de tarefas escritas;

• Significativa redução do volume físico de papel relativo a notas e material de estudo;

• Significativa redução do tempo requerido para planejamento, elaboração e preparação de apresentações;

• Facilidade excepcional para reestruturar qualquer grupo de informações interligadas.

Efeito sobre as decisões:

• As decisões se tornam mais precisas e estáveis, pela consideração de mais aspectos e possibilidades;

• Maior flexibilidade, devido à visão mais ampla e completa de um assunto ou situação e à percepção de mais alternativas.

Benefícios para equipes, grupos e turmas:

• Treinamentos se tornam mais efetivos, seja pela boa estruturação do conteúdo, pela facilidade de estudo e revisão, seja pela melhor comunicação do instrutor;

• Facilita a coordenação dos integrantes por meio de uma melhor e mais fácil divisão de tarefas, dentro de uma visão global, aumentando a probabilidade de que as metas do grupo sejam atingidas;

• Facilita a comunicação em grupos, dando um foco de concordância ou divergência e colocando todas as contribuições em um mesmo contexto;

• Facilita o compartilhamento de conhecimento, pela distribuição de mapas mentais.

sábado, 22 de maio de 2010

Terapia do Elogio Verdadeiro – A Motivação Humana Positiva Por Meio do Elogio Sincero:

Hoje nós vivemos num mundo, cuja realidade, apesar de todas as facilidades da modernidade, de fato tem tornado as pessoas cada vez mais frias e distantes: o carinho tem diminuído e mesmo o amor verdadeiro esfriado nas relações. Não se valorizam mais as qualidades que, apesar de serem as mais simples, ao mesmo tempo são aquelas indispensáveis para o equilíbrio e sobrevivência humana. Hoje é comum que as críticas percam o senso construtivo e que as pessoas estejam cada vez mais intolerantes e se desgastem demais supervalorizando os defeitos alheios, antes mesmo de cuidar dos seus próprios.

A ausência de elogio está cada vez mais presente nas famílias, nas escolas, nos ambientes de trabalho, nos grupamentos de interação humana em geral. Não vemos mais homens elogiando sinceramente suas mulheres, ou vice-versa, não vemos chefes elogiando o bom trabalho de seus subordinados, ou vice-versa, não vemos mais pais e filhos se elogiando, amigos, professores e alunos, etc.

A simples ausência de elogios no cotidiano das pessoas comuns tem afetado muito negativamente as relações humanas de maneira geral, mas principalmente a das famílias, nas quais, a falta de sensibilidade e de diálogo nos lares, o excesso de orgulho pessoal, as formalidades de estruturas arcaicas e as correrias do mundo moderno têm impedido as pessoas de expressarem e comunicarem o que sentem e fazendo-as levarem tal carência para dentro dos consultórios, gerando uma necessidade crescente da intervenção de profissionais da emergente área de Programação Neurolingüística.

Vemos pessoas que perdem ou que deixam seus empregos, alunos que se desmotivam e evadem das escolas, professores que procuram fuga em períodos de licenças médicas, casais que se separam e famílias que se desmancham, e mesmo muitos adictos caem em atividades adictivas por motivos simples ligados a essa questão da frieza e falta motivação que um simples elogio poderia trazer.

Por outro lado vemos a valorização de coisas fúteis, o elogio na mídia a artistas e personalidades nem sempre exemplares, o sucesso inexplicável de pessoas que usam a imagem, muitas vez de modo abusivo, ou a religião para ganhar dinheiro e que, por conseqüência são pessoas que por força das circunstâncias têm obrigação de cuidar do corpo, do rosto, da imagem e das aparências. Assim, a terapia do elogio proposta aqui não se trata de inflar o ego de alguém, nem daquela superexposição ao elogio que causa, quase sempre, o orgulho destrutivo e a auto-insatisfação doentia e permanente.

As pessoas comuns, tal como é a maioria dos interlocutores com quem interagimos no nosso dia a dia, precisam se sentir úteis, importantes e relevantes nos contextos de suas vidas, e os elogios têm esse poder! São as pessoas mais simples que carecem verdadeiramente de elogios sinceros que as motivem e é justamente a estas que deixamos de fazê-lo por estarmos apegados a critérios de avaliação distorcidos pelas visões modernas do mundo. Desprezamos sistematicamente valores espirituais e a condição da natureza humana atual e tal que, quando o bem não é exercido, automaticamente o que é mal predomina!

Como professor de cursos técnicos no SENAI-SP por 19 anos eu pude perceber claramente este poder influenciando os processos cognitivos dos meus ex-alunos, principalmente quando, procurava pelo mínimo que houvesse de bom num trabalho de um aluno, que no geral não estava bom, e me concentrava em elogiar aquele detalhe, mesmo que mínimo. Este aluno quase sempre passava então a ter uma visão mais clara e objetiva daquilo que era esperado da parte dele como sendo “bom desempenho” e, então, melhorava não só os seus resultados, mas também a sua dedicação em produzir tais melhores resultados.

Mesmo para os alunos mais destacados, o simples fato de eu ter ressaltado o seu trabalho fazia com que ele ficasse no mínimo emocionado e, quase sempre, muito satisfeito e agradecido. Através do elogio, você reforça os pontos positivos da pessoa e lhe dá maior valor do que os pontos negativos.

O elogio é algo simples de ser praticado e que pode fazer uma diferença considerável no dia a dia das relações humanas, chegando mesmo a transformá-las, e tudo isso apenas com algumas poucas palavras sinceras, claras e objetivas.

Assim, fica o desafio: Vamos começar a ficar mais atentos e atenciosos e começar a valorizar nossas famílias, amigos, alunos, subordinados, etc. Vamos nos dar um pouco mais a prática de elogiar o bom profissional, a boa atitude, a boa ética, a beleza de nosso parceiro ou de nossa parceira, o comportamento de nossos filhos quando eles, com esforço, acertam.

Vamos procurar observar o que as pessoas gostam. O bom profissional, o bom filho, o bom pai ou a boa mãe, o bom aluno, o bom amigo, a boa dona de casa, a boa esposa, o bom marido, o bom chefe de família, a mulher e o homem que se cuidam, todos gostam de ser reconhecidos e elogiados de vez em quando. Vamos então buscar vivermos numa sociedade em que cada um reconheca que precisa um do outro, que é impossível a uma pessoa viver sozinha e que os elogios podem ser uma excelente motivação na vida de qualquer pessoa.

Quem você já elogiou hoje? Quantas pessoas você poderá fazer feliz hoje elogiando de alguma forma sincera? O que está esperando então, dê o primeiro passo e elogie alguém hoje, mas só vale se for um elogio sincero.

Eu começo então: “Você, amado leitor ou leitora, só por ter tido a paciência e a atenção de chegar até este ponto deste texto, já é considerado por mim, com certeza, como alguém muito especial, e pode acreditar que o mundo fica mais bonito por você existir (e eu louvo a Deus por isso)! Pra que me serviria, o tempo despendido em tudo de bom que eu tentei expressar aqui se não fosse por acreditar que por meio de pessoas maravilhosas como você é que a vida humana possa vir, passo a passo, dia a dia, a se tornar melhor.”

Mulheres Ucranianas: Ilusões e Desilusões!

Mais Mulheres Ucranianas Procuram Casamento no Exterior por Causa da Crise:

A instabilidade da vida e a recessão econômica fazem mais e mais mulheres da Ucrânia procurar os casamentos no exterior. Esta informação está sendo fornecida pelas diversas agências de serviços de casamento e namoro com estrangeiros presentes em todas as grandes cidades na Ucrânia para a mídia de comunicação. Confirma-se também pelas estatísticas de órgãos estaduais locais em toda a Ucrânia.

No período do ano de 2009, o número de indivíduos do sexo masculino, procedentes da América do Norte, do Reino Unido e da U.E. que visitaram à Ucrânia, com a alegada finalidade de casamento e namoro, quase dobrou (em comparação ao período de 2008), e a tendência continua a crescer.

Por sua vez, as mulheres russo-ucranianas, que por força de informações vinculadas pelas mídia, estão sendo tradicionalmente cada vez mais conhecidas internacionalmente como “mulheres belas e ótimas mães”, estão cada vez mais interessadas em casar-se com os homens estrangeiros, principalmente do Ocidente, por acreditarem que estes casamentos fornecem melhores garantias de segurança, proteção e vida a segura e vida confortável.

Muitas mulheres estão perdendo seus empregos na Ucrânia, nos dias de hoje. A falta de estabilidade e a situação financeira difícil impulsionam as mulheres a se tornarem mais ativas na tomada de decisões sobre suas vidas pessoais.

O grupo populacional mais afetado e o qual é praticamente levado a entrar em pânico hoje em dia é o de mães solteiras, que estão desesperadamente tentando criar segurança e estilo de vida confortável para si e seus filhos. Mulheres na Ucrânia aparentemente preferem criar suas famílias sob a fórmula: “Relações Felizes + Estabilidade = Boa Família”, esperando que o seu relacionamento com um homem estrangeiro do mundo ocidental irá garantir que tal fórmula funcione.

Nesta situação, agências namoro e casamento da Ucrânia antecipam um grande fluxo de perfis de mulheres em seus catálogos de mulheres este ano. Como os serviços são 100% gratuitos para as mulheres na maioria das empresas de agenciamento de namoros e casamentos, há pouco risco para as noivas russo-ucranianas encantadoras de se juntar às listas catálogos.

Um representante de um serviço americano de encontros em Kiev, disse em sua entrevista ao semanário ucraniano Podrobnosti: "Mesmo se uma reunião com uma senhora não resultar em qualquer relacionamento, a mulher, pelo menos, pode passar uma noite em um ambiente agradável e gozar de um grande jantar em um bom restaurante com a seu encontro estrangeiro de apenas uma noite. Em tempo de crise, só isso já lhe trará alguma satisfação. Contudo, para o homem, a reunião na agência, além do jantar, vai custar-lhe duzentos ou trezentos dólares". Esta parece ser uma observação completamente cínica, embora, em muitos casos, tal situação acabe mesmo sendo a mais pura e lamentável realidade.

Muitas mulheres ucranianas confessam que se dariam por contentes por passar três ou quatro noites por semana em restaurantes de jantar com homens diferentes, a ver o mesmo e único homem a seu lado todas as noites.

Ao mesmo tempo, há mais e mais mulheres hoje na Ucrânia, cujo único objetivo aparente é viver uma vida simples, confortável e estável, segundo elas, e que hoje começam a considerar o dinheiro como uma coisa secundária na vida. Conseguir uma relação estável está se tornando uma tarefa número um para muiras delas. Uma relação estável, por si só, pode trazer uma sensação de alívio e de estabilidade, dizem.

Segundo a imprensa local em jornais ucranianos, alguns visitantes estrangeiros têm se beneficiado da situação. Alguns deles vêm para a Ucrânia com o propósito real de casamento, outros visitam a Ucrânia por curiosidade, para ver com seus próprios olhos, se as mulheres ucranianas são realmente tão atraentes como se propaga pela mídia, e testar quão boas são as chances de encontrar uma esposa ou de se tornar um amigo na vida de uma mulher bonita, charmosa e feminina, a qual pode ser até 15 ou 20 anos mais jovem, mas muito educada e inteligente. Isso soa como um milagre? Provavelmente não, mas você terá que visitar a Ucrânia para fazer a sua opinião pessoal.

Segundo a revista Korrespondent (de Março 2008), milhares de mulheres ucranianas deixam o seu país com visto de noiva para se casar com homens estrangeiros a cada ano. Os relatórios do Ministério da Justiça da Ucrânia mostram que o número de casamentos registrados na Ucrânia durante os últimos quatro anos vem diminuindo. Este número é apenas um quinto de todos os casamentos que estão registrados entre homens estrangeiros e mulheres ucranianas, porque a maioria das noivas ucranianas prefere viajar para o país de seu homem para ter o casamento registrado lá.

Segundo as estatísticas anuais do Estado anunciado em relatório pelo ministério da Justiça da Ucrânia, tanto o número de casamentos e quanto o de divórcios na Ucrânia diminuiu em 2008, em comparação com o ano anterior. Em 2008, os cartórios de registro de casamento registraram 321.992 casamentos, o que é quase 25% menos que em 2007.

O número de divórcios também diminuiu, de quase 178 mil em 2007 para 166.836 em 2008, conforme anunciado pelo serviço de imprensa do Ministério da Justiça. A razão entre casamentos e divórcios varia nas diferentes regiões da Ucrânia, variando de 1 divórcio para cada 2 casamentos, no melhor caso, até 2 divórcios para cada 3 casamentos, no pior caso. Esta razão entre divórcios e casamentos na Ucrânia está também indiretamente ligada ao estilo de vida e ao padrão de vida dos cidadãos de cada região: regiões que são mais agrícola e rural, ainda carregam tradições ao velho estilo de vida em casas particulares, de ter uma família estável, e de prática de trabalhos manuais e de cultivo da terra, onde cada membro da família é necessário como um contribuinte para o bem-estar familiar, essa relação é maior.

Nas regiões industriais e mais urbanas, onde a maioria das pessoas está concentrada em vários milhões nas cidades, onde as famílias tendem a viver em prédios de vários andares, essa relação é menor. Por causa do baixo nível de vida, comprar um imóvel e até mesmo alugar casas é praticamente impossível para a maioria dos cidadãos. Isso pode influenciar as decisões das pessoas sobre casamentos e divórcios.

Ao mesmo tempo, a velha tradição de viver sob o mesmo teto com os pais, filhos e netos, quando três ou quatro gerações da família vivem em uma casa de 2 ou 3 quartos, pode tornar-se um forte fator causandor de divórcios entre os casais ucranianos.

Os estilos de vida tradicionais estão sendo influenciados por tendências inovadoras da vida no século 21 e pelas condições de vida relacionadas com a história recente da Ucrânia e suas crises resultantes.


Um paraíso do turismo sexual:

Cerca de vinte milhões de pessoas visitam a Ucrânia por ano. A capital Kiev é um destino popular. Infelizmente, uma das principais atrações turísticas é o sexo pago. Quem visita as grandes cidades dá Ucrânia atualmente fica com a impressão de que a prostituição lá é legalizada, devido ao grande número que pode ser observado de garotas de programa lindas, vestindo apenas minissaia, mini-blusas, maquiagem e saltos provocantes que vão às ruas e circulam livremente pelos hoteis, mas de fato ela não é. Por anos, a Ucrânia tem sido uma fonte de mulheres para o mercado do sexo na Europa e com as mudanças de regra de visto, a Ucrânia, além de exportar prostitutas, está atualmente importando clientes de garotas de programa.

O problema está muito mais grave agora com a crise econômica com desemprego 50% maior do que em anos anteriores. O ministro Yuriy Lutsenko recentemente declarou em rede nacional que o país está se tornando um paraíso para o turismo sexual.

Com a moeda desvalorizada e regime de fronteiras sem necessidade de visto para norte americanos e europeus desde 2005, os hotéis locais se transformaram em bordéis que facilitam seus hóspedes a encontrar as prostitutas. Em 2009, dois gerentes de hotéis de elite foram presos por exploração sexual.

Para quem pensa que não há maiores problemas com esta situação, um alerta: assim como em outros países, também na Ucrânia, e aparentemente até em um grau mais elevado do que a média das ocorrências mundo afora, exploração de menores freqüentemente anda de mãos dadas com a prostituição adulta.

Para Irina Konchenkova, presidente da ONG School of Equal Opportunities, 30% das prostitutas estão na faixa etária entre 11 a 17 anos. Além desse polêmico assunto, existe um outro mais sutil: ao invés de procurar diretamente uma prostituta, o turista vai para bares e locais de baladas seduzir garotas locais pagando bebidas e prometendo mundos e fundos, com a finalidade de a levar para a cama facilmente.

O impacto das tecnologias da informação no tráfico de sexo é objeto da pesquisa de Donna Hughes, em Pimps and Predators on the Internet, que conta como o colapso da União Soviética implicou em desemprego em massa de milhões de mulheres russas e ucranianas, que ganhavam metade do salário de homens.

Konchenkova comenta como na Ucrânia existem adolescentes que sonham com o estilo de vida de luxúria, e que ao mesmo tempo tiram notas baixas na escola. Para ela, é essencial que exista uma mudança dessa mentalidade sonhadora para que ocorra a potencialização necessária para prevenir a prostituição.

Em Entrevista, a Anna Hutsol, que é a líder da entidade FEMEN, um grupo que busca criar condições mais favoráveis para jovens mulheres se unirem a um grupo social com a idéia geral de suporte mútuo e responsabilidade social declara:

“Desde 2005, quando a Ucrânia passou a dar vistos gratuitos de entrada no país, o fluxo de turistas aumentou. E com eles, vieram também os turistas sexuais. A Ucrânia ficou com imagem de país de sexo fácil e repleto de prostitutas: primeiro, a Ucrânia é conhecida pelas suas belas mulheres. Segundo, é fato que 23% das prostitutas na Europa são ucranianas. A indústria do sexo usa técnicas de propaganda para ampliar esse efeito a seu favor. Pobreza, baixo índice de educação, aplicação inadequada da legislação e falta de apoio governamental para temas social, combinados com belas mulheres e cultura patriarcal. São todos fatores que podem transformar um país no paraíso do turismo sexual e prostituição.”

Fontes de referências:

More Ukrainian Women Seek Marriage Abroad Because Of the Crisis

Marriage and Divorce Statistics Going Down In Ukraine

“Belas, mas não prostitutas”: entrevista com Anna Hutsol sobre turismo sexual na Ucrânia

domingo, 16 de maio de 2010

Tabela da Copa 2010

Tabela da Copa 2010 - Planilha eletrônica automática - VERSÃO FINAL REVISADA (a planilha final está agora totalmente automática) . Acompanhe passo a passo os jogos da Copa do Mundo 2010 e finalize com um banco de dados e com um lindo album de fotos dos gols do Brasil no Hexa. - Se você quizer personalizar algo e alguma planilha estiver protegida me avisem ou usem "Excel Password Remover 2010" para desproteger: http://www.straxx.com/excel/password.html . Tenham todos bons momentos rumo ao hexa!
Tabela da Copa 2010

sexta-feira, 14 de maio de 2010

Entendendo as Alianças:

Antes de tudo devemos entender "o que é uma aliança". A palavra aliança (em hebraico: berith; em grego, segundo a tradução da Septuaginta, diatheke) é traduzida por pacto, ou, para um melhor entendimento “pacto com promessa”.

Uma aliança, nos padrões bíblicos, entendida de forma geral, é uma união entre duas partes, baseada em juramento de lealdade, fidelidade e integridade. Uma aliança é feita por duas partes sem direito a desistência: é irrevogável (até que a morte os separe) e permanece inabalada em tempos difíceis: “O verdadeiro companheiro está amando todo o tempo e é um irmão nascido para quando há aflição.” Provérbios 17:17.

Nosso Deus é um Deus de alianças e nós também somos chamados na Bíblia de "homens de aliança". Ela é uma questão de vida ou de morte: “... pois, aonde quer que fores, irei eu, e onde quer que pernoitares, pernoitarei eu. Teu povo será o meu povo, e teu Deus, o meu Deus. Onde quer que morreres, morrerei eu e ali serei enterrada. Assim me faça Jeová e assim lhe acrescente mais, se outra coisa senão a morte fizer separação entre mim e ti.” Rute 1:16-17.

Temos que ser cuidadosos ao lidar com nossas alianças, pois no caso delas serem quebradas, abre-se uma entrada de maldição em nossas vidas e também nas de nossos aliados. Nos momentos de provações há que se ter uma maior perseverança, porque nem tudo numa aliança é alegria e isto é uma realidade. Perseverar nas alianças em momentos de crise é uma coisa difícil, mas é também uma coisa nobre a qual o próprio Senhor Jeová nos dá o exemplo quando afirma: “Pois os próprios montes podem ser removidos e os próprios morros podem ser abalados, mas a minha benevolência é que não será removida de ti, nem tampouco será abalado o meu pacto de paz”. Isaias 54:10.

Uma aliança pode até ser arranhada, mas jamais pode ser quebrada. Há pessoas que têm o seu casamento arranhado, por alguma razão ou motivo que muitas vezes pode até não ser grande o bastante, mas logo desistem deles. Entretanto a aliança é uma convocação para caminharmos juntos até a morte.

Uma aliança é para sempre, não se dissolve, não se quebram os votos de um casamento: “Quando a sabedoria penetrar em teu coração e o saber deleitar a tua alma, a reflexão velará sobre ti, amparar-te-á a razão ... Ela te preservará da[o] mulher[homem] alheia[o], da[o] estranha[o] que abandona o[a] esposo[a] de sua juventude e se esquece da aliança de seu Deus.” Provérbios 2:10-11,16-17.

Se tivermos a consciência assim treinada podemos reivindicar direitos espirituais. Uma pessoa que sofre com o cônjuge não crente, pode declarar ao Deus de Israel que não está na aliança para sofrer e, então, Jeová dará a seu tempo um novo coração a esse cônjuge.

Deus é testemunha de uma aliança: “E dissestes: ‘Por que razão?’ Por esta razão: que o próprio Jeová deu testemunho entre ti e a[o] esposa[o] da tua mocidade, para com a qual tu mesmo[a] agiste traiçoeiramente, embora ela[e] seja tua[eu] parceira[o] e a[o] esposa[o] do teu pacto.” Malaquias 2:14.

Antes de fazer uma aliança com outro ser humano, ore e peça direção de Deus, e jamais quebre alianças, pois Deus não aprova tal atitude, por isso a Bíblia ensina que não devemos entrar num jugo desigual: “Pois, que associação tem a justiça com o que é contra a lei? Ou que parceria tem a luz com a escuridão?” 2 Coríntios 6:14. Peça perdão se quebrou aliança com alguém, e, se possível for, renove os votos com esta pessoa.

Assim como a aliança de Deus é selada por uma marca: “Este é o sinal do pacto que dou entre mim e vós, e toda alma vivente que está convosco, para as gerações por tempo indefinido. Dou deveras o meu arco-íris na nuvem, e ele terá de servir de sinal do pacto entre mim e a terra.” Gênesis 9:12-13, para a felicidade da humanidade, o objetivo da aliança de casamento é também fazer um ao outro feliz.

Baseados no amor verdadeiro que é revelado a luz da palavra de Deus, esforcemo-nos em realizar os sonhos dos corações de nossos amados cônjuges e como benção peçamos ao "Pai da aliança" que eles realizem também os sonhos do nosso coração e sejamos assim felizes!

É fato que nós seres humanos, temos em parte uma tendência para o que é mau, por causa da imperfeição que adquirimos por desobedecermos a Deus, mas, não obstante, por outro lado, preservamos ainda uma tendência à perfeição, herança do criador: busquemos a sabedoria da palavra de Deus tanto para combater quanto para desenvolver lado certo de nós mesmos.

Busquemos verdadeiramente nos afastar das degradações do mundo, de todas as inúmeras distorções impingidas pelo inimigo nas relações homem-mulher em meio as quais a humanidade vive hoje mergulhada e que só resultam em sofrimento amoroso para homens e mulheres.

Façamos agora uma aliança com Jeová, aceitando-o como nosso único e eterno Deus (ou renovemos o compromisso com Ele), lembrando-nos também da aliança com o cordeiro de Deus que tira os pecados (Romanos 11:27) e que foi feita a preço de seu precioso sangue (Mateus 26:28).

Que as nossas alianças todas sejam sempre para a honra e a glória de Deus, no nome do Senhor Jesus.
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Este trabalho de André Luis Lenz, foi licenciado com uma Licença Creative Commons - Atribuição - NãoComercial - CompartilhaIgual 3.0 Não Adaptada.
 
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